陳勇 副主任醫(yī)師
2025-07-23 07:15 回答了該問題
牙周炎患者應(yīng)避免食用高糖、高酸性、過硬或過熱的食物,以減輕牙齦炎癥和牙齒損傷。日常飲食中需注意食物的選擇,避免加重病情。
1、高糖食物:糖果、蛋糕、甜飲料等含糖量高的食物會(huì)促進(jìn)口腔細(xì)菌繁殖,增加牙菌斑的形成,加重牙周炎癥狀。建議減少糖分?jǐn)z入,選擇無糖或低糖食品,保持口腔清潔。
2、高酸性食物:柑橘類水果、醋、碳酸飲料等酸性食物會(huì)腐蝕牙釉質(zhì),導(dǎo)致牙齒敏感和牙齦刺激。應(yīng)適量食用酸性食物,并在食用后及時(shí)漱口,減少酸性物質(zhì)對(duì)牙齒的損害。
3、過硬食物:堅(jiān)果、硬糖、冰塊等過硬食物可能損傷牙齦和牙齒,導(dǎo)致牙齒裂紋或牙齦出血。建議選擇軟質(zhì)食物,避免直接咬硬物,保護(hù)牙齒和牙齦健康。
4、過熱食物:熱湯、熱茶、熱咖啡等過熱食物會(huì)刺激牙齦,加重炎癥反應(yīng)。應(yīng)等待食物溫度適中后再食用,避免對(duì)牙齦造成熱刺激,減輕不適感。
5、粘性食物:軟糖、年糕、巧克力等粘性食物容易附著在牙齒表面,難以清潔,增加牙菌斑的形成。建議減少粘性食物的攝入,食用后及時(shí)刷牙或漱口,保持口腔衛(wèi)生。
牙周炎患者在日常飲食中應(yīng)注重均衡營養(yǎng),多攝入富含維生素C和鈣質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、乳制品等,有助于增強(qiáng)牙齦健康和牙齒堅(jiān)固。同時(shí),保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,定期進(jìn)行口腔檢查和清潔,有效控制牙周炎的進(jìn)展。
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