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坐月子可以吃紅糖嗎

1人回答 42人閱讀

2024-08-27 17:49

問(wèn)題描述

坐月子可以吃紅糖嗎

醫(yī)生回答

王衛(wèi)

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師

2024-08-27 17:53 回答了該問(wèn)題

紅糖水還有利尿的作用,可使產(chǎn)婦排尿通暢,避免尿潴留。產(chǎn)后不宜多吃紅糖,不利于傷口的恢復(fù),產(chǎn)婦食用紅糖天天不超過(guò)20克。產(chǎn)后惡露就是指女性出產(chǎn)后陰道內(nèi)流出一定的血液、分泌物、粘液等物質(zhì)的現(xiàn)象。人體的消耗要以糖氧化后產(chǎn)生的熱能來(lái)維持,人體流動(dòng)所需的能量大約有70%是靠糖供應(yīng)的。紅糖具有豐碩的礦物質(zhì),適合產(chǎn)后增補(bǔ)營(yíng)養(yǎng),恢復(fù)體力,進(jìn)步抗病能力。紅糖所含的麥角堿有促進(jìn)子宮收縮的功能,使之排盡惡露,早日復(fù)原。紅糖有化瘀鎮(zhèn)痛,促進(jìn)惡露排出的功效,產(chǎn)婦月子里是可以吃紅糖的。

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