口臭可通過調(diào)整口腔衛(wèi)生、改善飲食習(xí)慣、藥物治療、專業(yè)診療等方式治療。口臭通常由口腔細(xì)菌滋生、食物殘?jiān)鼫簟⑽改c功能紊亂、鼻咽部疾病等原因引起。

每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，減少口腔細(xì)菌滋生。飯后漱口有助于清除食物殘?jiān)苊饧?xì)菌分解產(chǎn)生異味。

減少大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈食物的攝入，增加新鮮蔬菜水果和高纖維食物的比例。適量飲水保持口腔濕潤。

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯己定含漱液、甲硝唑片、西吡氯銨含片等藥物。這些藥物能抑制口腔細(xì)菌生長，改善口臭癥狀。

頑固性口臭需就醫(yī)排查齲齒、牙周炎等口腔疾病，或反流性食管炎、慢性鼻竇炎等系統(tǒng)性疾病。醫(yī)生會根據(jù)病因制定個(gè)性化治療方案。

保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于改善胃腸功能，定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)潛在問題。如癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。