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美容院按摩減肥塑形有用嗎?

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問(wèn)題描述

美容院按摩減肥塑形有用嗎?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

美容院推拿減肥后果不太理想。暴飲暴食,常吃甜食和高熱量的食品會(huì)使身體發(fā)胖,能夠經(jīng)過(guò)活動(dòng)的方法來(lái)減肥例如跳繩、跑步等,活動(dòng)持30分鐘以上,可使體內(nèi)的脂肪獲得燃燒長(zhǎng)時(shí)候保持有肯定的減肥后果。

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