咬牙耳朵疼多數情況下可以自愈，可能與顳下頜關節(jié)紊亂、耳部神經牽涉痛、肌肉勞損、中耳炎等因素有關。

長期單側咀嚼或磨牙可能導致關節(jié)盤移位，表現為耳前區(qū)鈍痛。建議熱敷并避免硬食，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸氨基葡萄糖膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏。

三叉神經耳顳分支受刺激時出現放射性耳痛。咀嚼時疼痛加劇者可用甲鈷胺片、加巴噴丁膠囊、維生素B1片營養(yǎng)神經。

咬肌過度收縮引發(fā)乳酸堆積，伴隨張口受限。局部按摩和咀嚼肌放松訓練有助于緩解，必要時使用氯唑沙宗片。

細菌感染導致鼓室壓力變化，可能被誤認為咬牙疼痛。需耳鼻喉科檢查，常用藥物包括阿莫西林克拉維酸鉀片、氧氟沙星滴耳液、桉檸蒎腸溶軟膠囊。

持續(xù)3天以上不緩解或伴隨聽力下降需就醫(yī)，日常避免緊咬牙關及過度張口動作。