腳骨折后完全恢復(fù)一般需要3-6個月，實際時間受到骨折類型、固定方式、康復(fù)訓(xùn)練、個人體質(zhì)等多種因素的影響。

單純裂紋骨折恢復(fù)較快，粉碎性骨折或伴有血管神經(jīng)損傷的復(fù)雜骨折愈合周期延長。

石膏固定通常需6-8周，手術(shù)內(nèi)固定患者早期可進(jìn)行有限負(fù)重，但完全負(fù)重仍需影像學(xué)確認(rèn)骨痂形成。

拆除固定后需循序漸進(jìn)開展關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌力練習(xí)和平衡訓(xùn)練，避免過早負(fù)重導(dǎo)致二次損傷。

青少年骨愈合速度優(yōu)于老年人，糖尿病患者或骨質(zhì)疏松患者恢復(fù)期可能延長。

恢復(fù)期間建議保持鈣質(zhì)和維生素D攝入，定期復(fù)查X線片評估愈合進(jìn)度，完全恢復(fù)運動功能前應(yīng)避免劇烈跑跳。