醫(yī)生回答
陶新曹 副主任醫(yī)師
預(yù)防夏季感冒可通過(guò)增強(qiáng)免疫力、避免冷熱交替、保持個(gè)人衛(wèi)生、合理使用空調(diào)等方式實(shí)現(xiàn)。
1、增強(qiáng)免疫力保證充足睡眠與均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C，可食用獼猴桃、柑橘等水果，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用玉屏風(fēng)顆粒、轉(zhuǎn)移因子口服液等免疫調(diào)節(jié)藥物。
2、避免冷熱交替劇烈出汗后不要立即沖冷水澡或直吹空調(diào)，從高溫環(huán)境進(jìn)入低溫空間時(shí)可披薄外套緩沖溫差。
3、保持個(gè)人衛(wèi)生勤洗手并避免用手揉眼鼻，在人群密集處佩戴口罩，定期用含氯消毒劑擦拭門把手等高頻接觸物品。
4、合理使用空調(diào)空調(diào)溫度建議設(shè)定在26℃左右，每隔2-3小時(shí)開窗通風(fēng)，定期清洗濾網(wǎng)防止軍團(tuán)菌等病原體滋生。
夏季感冒多為暑濕型，可適量飲用綠豆湯、藿香正氣水祛濕，出現(xiàn)持續(xù)高熱或膿涕癥狀需及時(shí)就醫(yī)。
