醫(yī)生回答
小禾科普 主任醫(yī)師
根據(jù)你的敘述，你想節(jié)食我也在正在節(jié)食，建議你少吃主食，有氧運(yùn)動(dòng)節(jié)食非常有效，不要吃減肥藥，早晨吃好中午吃飽，晚上盡量少吃。喝一杯酸奶。有蔬菜沙拉，蝦仁菠菜沙拉。黃瓜柿子，蹭飯，木耳，西蘭花，蠔油西蘭花。黑木耳炒腐竹。吃含糖低的水果。
小禾科普 主任醫(yī)師
根據(jù)你的敘述，你想節(jié)食我也在正在節(jié)食，建議你少吃主食，有氧運(yùn)動(dòng)節(jié)食非常有效，不要吃減肥藥，早晨吃好中午吃飽，晚上盡量少吃。喝一杯酸奶。有蔬菜沙拉，蝦仁菠菜沙拉。黃瓜柿子，蹭飯，木耳，西蘭花，蠔油西蘭花。黑木耳炒腐竹。吃含糖低的水果。
減肥菜譜十天瘦十斤
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減肥菜譜十天瘦十斤
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白頭發(fā)拔一根長三根是不是真的不長了
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腋下有狐臭但是沒有散發(fā)出來
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甲狀腺左側(cè)葉見邊界尚清晰的低回聲結(jié)節(jié)
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甲狀腺結(jié)節(jié)三級(jí)用做手術(shù)嗎
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微創(chuàng)腋臭手術(shù)需要住院嗎多少天
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腎病綜合征患者吃什么水果好
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甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的癥狀有哪些
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適合孕婦吃的蔬菜有哪些推薦一下
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胡蘿卜汁生喝還是熟喝
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感冒會(huì)不會(huì)引起血壓升高
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2022-04-01
2022-07-19
2022-04-13
