李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-05 08:54 回答了該問(wèn)題
建議出現(xiàn)小腿抽筋癥狀，可以采取這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作緩解疼痛，首先輕輕地由下向上地按摩小腿的后方(腿肚子)，再按摩拇趾和整個(gè)腿，若再不緩解，則把腳放在溫水盆內(nèi)，同時(shí)熱敷小腿，并扳動(dòng)足部，一般都能使抽筋緩解。導(dǎo)致小腿抽筋的原因有很多，缺鈣并不是唯一的原因，除了缺鈣睡覺(jué)受冷、睡眠姿勢(shì)不好、新陳代謝出問(wèn)題、疲勞過(guò)度等都會(huì)引起小腿抽筋。
小腿抽筋是腎陰虛的癥狀嗎
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晚上小腿抽筋怎么回事
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夜晚睡覺(jué)小腿抽筋
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老人小腿抽筋怎么治療
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月經(jīng)推遲7天小腿抽筋是怎么回事
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小腿抽筋后疼痛怎么辦
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小腿抽筋后疼痛怎么辦
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晚上小腿抽筋怎么回事
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右小腿抽筋是什么原因，需要服用藥物嗎？
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小腿抽筋是腎陰虛的癥狀嗎
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