黑眼圈可能與睡眠不足、用眼過度、遺傳因素、過敏性鼻炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。

長期熬夜導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良，表現(xiàn)為青黑色眼圈。建議保持7-8小時規(guī)律睡眠，睡前熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

長時間電子屏幕使用引發(fā)眼周肌肉疲勞，形成血管型黑眼圈。每用眼1小時應(yīng)遠(yuǎn)眺5分鐘，配合眼部按摩。

先天性眼周皮膚薄弱者更易顯現(xiàn)皮下血管，形成結(jié)構(gòu)性黑眼圈?？煽紤]激光治療，日常使用含維生素K的眼霜。

鼻竇充血導(dǎo)致眼周靜脈回流受阻，表現(xiàn)為棕褐色眼圈。可能與塵螨過敏、花粉癥有關(guān)，需使用氯雷他定等抗組胺藥物。

日常可冷敷緩解血管擴(kuò)張，補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)血管彈性，避免用力揉搓眼部。持續(xù)加重視需排查肝腎疾病等全身性因素。