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晚上睡覺或做夢(mèng)感覺頭暈,是怎么回事

1人回答 26人閱讀

2022-06-09 18:26

問(wèn)題描述

我是一名大學(xué)生,現(xiàn)在放假了,總是電腦手機(jī)玩到凌晨3點(diǎn)多,然后睡覺到第二天的中午有時(shí)還睡午覺,最近偶爾睡著時(shí)或做夢(mèng)會(huì)頭暈難受,我媽說(shuō)是生活不規(guī)律,醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事

醫(yī)生回答

肖舒

肖舒 主任醫(yī)師

2022-06-09 18:38 回答了該問(wèn)題

你這是生活嚴(yán)重混亂導(dǎo)致的頭痛頭暈的可能性比較大。建議您調(diào)整生活方式,平時(shí)多鍛煉,11點(diǎn)以前休息,這個(gè)時(shí)候大腦休息才會(huì)更好。

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