突然過敏可通過遠離過敏原、冷敷緩解、口服抗組胺藥物、就醫(yī)治療等方式處理。過敏通常由食物刺激、接觸致敏物質(zhì)、藥物反應、免疫異常等原因引起。

立即停止接觸可疑過敏原，如花粉、塵螨或特定食物。檢查周圍環(huán)境并開窗通風，避免癥狀持續(xù)加重。

用冷毛巾敷于皮膚瘙癢或紅腫處，降低局部血管通透性。避免抓撓刺激，防止繼發(fā)感染。

可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等二代抗組胺藥。此類藥物能阻斷組胺受體，減輕蕁麻疹或鼻塞癥狀。

若出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴重反應，需立即急診處理。醫(yī)生可能采用腎上腺素注射或糖皮質(zhì)激素靜脈給藥。

過敏期間建議穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免食用海鮮、堅果等易致敏食物，記錄過敏發(fā)作情況以便后續(xù)排查誘因。