冷啟剛 主任醫(yī)師
女生月經(jīng)期間可以泡腳，泡腳有助于緩解痛經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)，但需注意水溫不宜過(guò)高、時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
1、水溫控制泡腳水溫建議保持在40度左右，避免超過(guò)45度導(dǎo)致血管過(guò)度擴(kuò)張引發(fā)經(jīng)量增多。
2、時(shí)間限制每次泡腳10-15分鐘為宜，長(zhǎng)時(shí)間浸泡可能加重盆腔充血。
3、禁忌情況經(jīng)量過(guò)大或嚴(yán)重痛經(jīng)時(shí)應(yīng)避免泡腳，可能加重癥狀。
4、輔助材料可適量加入生姜或艾葉，有助于溫經(jīng)散寒，但對(duì)過(guò)敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎。
月經(jīng)期間保持適度活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意腹部保暖，如有嚴(yán)重不適建議及時(shí)就醫(yī)。
大姨媽來(lái)了肚子疼是怎么回事
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來(lái)大姨媽頭痛怎么回事
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來(lái)大姨媽胃疼還拉肚子怎么辦
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來(lái)大姨媽能吃白蘿卜嗎
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甲減不來(lái)大姨媽怎么辦
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大姨媽來(lái)肚子疼怎么辦
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來(lái)大姨媽吃涼的會(huì)不孕不育嗎
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來(lái)大姨媽疼到想吐怎么辦
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被嚇到大姨媽會(huì)不來(lái)嗎
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大姨媽來(lái)了肚子疼怎么緩解疼痛？
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手指上長(zhǎng)雞眼該怎么處理呢
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