醫(yī)生回答
李延忠 主任醫(yī)師
側(cè)臥睡壓的耳朵疼可能由局部壓迫、外耳道炎、中耳炎、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等原因引起，可通過(guò)調(diào)整睡姿、抗感染治療、消炎鎮(zhèn)痛等方式緩解。
1、局部壓迫長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥導(dǎo)致耳廓持續(xù)受壓，局部血液循環(huán)受阻引發(fā)疼痛。建議更換睡姿或使用記憶棉枕頭分散壓力，無(wú)須特殊用藥。
2、外耳道炎可能與挖耳損傷或細(xì)菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為耳道紅腫、觸痛加劇。可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等抗生素，配合紅外線理療。
3、中耳炎多繼發(fā)于感冒或鼻竇炎，伴隨耳鳴、聽(tīng)力下降。需使用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛等口服抗生素，嚴(yán)重者需鼓膜穿刺引流。
4、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂睡眠時(shí)關(guān)節(jié)錯(cuò)位可能放射至耳部，晨起伴張口受限。建議熱敷關(guān)節(jié)區(qū)，使用布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛，必要時(shí)進(jìn)行咬合板治療。
避免睡前過(guò)度咀嚼硬物，選擇軟質(zhì)枕頭減輕耳部壓力，持續(xù)疼痛超過(guò)3天或伴隨分泌物需就診耳鼻喉科。
