您哈哦,益生菌在服用一周左右后就會有效果。腸道菌群平衡不僅可以幫助食物的消化,同時還能夠調(diào)節(jié)免疫力,讓機體保持在平衡狀態(tài)。出現(xiàn)腸道菌群失衡,可以服用益生菌調(diào)解。服用益生菌后腸道中的有益菌就會逐漸增加,有害菌的數(shù)量也會相應(yīng)減少,到時就會出現(xiàn)相應(yīng)的效果。但是益生菌形成菌落平衡,與有害菌和平共處卻需要一定的時間,雖然一周左右可以有效果,但是依然需要堅持1-2個月的時間才能夠穩(wěn)定腸道菌群的平衡,避免停藥后出現(xiàn)反復(fù),達到理想的效果。在服用益生菌的期間還需要注意做好腸道的護理,比如做好腹部保暖,避免過于勞累,避免吃刺激性食物等。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。