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什么水果對眼睛好

1人回答 30人閱讀

2022-04-10 01:00

問題描述

兒子前些日子高考完了,眼睛也近視了好長一段時(shí)間,他平時(shí)就喜歡吃水果,想給他補(bǔ)一補(bǔ),所以我就是想要來這里咨詢一下,什么水果對眼睛好?

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

2022-04-10 01:02 回答了該問題

,眼睛是人體中非常重要的部位,可以使人們看清楚物體,更好的進(jìn)行工作和生活,如果出現(xiàn)近視的情況會(huì)看遠(yuǎn)處的物體不太清楚,吃水果也可以對眼睛起到保健的作用。多吃富含維生素A的水果,可以預(yù)防和治療干眼癥,可以多吃藍(lán)莓,圣女果,獼猴桃,蘋果等水果,可以起到保護(hù)眼睛視力的效果,還要多吃新鮮的蔬菜,不要挑食。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。

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