月經(jīng)每個月推遲十幾天可能由精神壓力、體重波動、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過調(diào)節(jié)生活方式、藥物治療等方式改善。

長期焦慮或緊張可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致排卵延遲。建議通過冥想、規(guī)律作息減壓，無須用藥。

短期內(nèi)體重增減超過10%可能干擾雌激素分泌。保持均衡飲食和適度運(yùn)動有助于恢復(fù)周期穩(wěn)定性。

可能與胰島素抵抗、雄激素過高等因素有關(guān)，常伴痤瘡、多毛。可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、二甲雙胍、來曲唑等藥物。

甲亢或甲減可能影響促性腺激素分泌，通常伴隨心悸、畏寒。需檢查TSH后使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物。

記錄月經(jīng)周期變化，避免過度節(jié)食，若持續(xù)異常建議婦科內(nèi)分泌科就診。