外陰灼熱可能由局部刺激、感染、過敏反應、激素水平變化等原因引起，可通過清潔護理、藥物治療、避免過敏原、調節(jié)內分泌等方式緩解。

穿著化纖內褲或使用堿性洗劑可能導致外陰皮膚受刺激，表現(xiàn)為灼熱感。建議更換純棉內褲并用溫水清洗，避免使用肥皂等刺激性產品。

外陰陰道假絲酵母菌病或細菌性陰道炎可能與衛(wèi)生習慣差、免疫力低下有關，通常伴隨分泌物異常?？勺襻t(yī)囑使用克霉唑栓、甲硝唑片、硝酸咪康唑乳膏等藥物。

衛(wèi)生巾、避孕套等接觸性過敏可能引發(fā)灼熱紅腫。需立即停用致敏產品，必要時口服氯雷他定片或外用氫化可的松乳膏。

圍絕經期雌激素下降可能導致外陰萎縮性改變，表現(xiàn)為干燥灼痛。可在醫(yī)生指導下使用雌三醇乳膏或口服替勃龍片。

保持外陰清潔干燥，避免抓撓，選擇透氣棉質內褲，出現(xiàn)持續(xù)癥狀應及時就醫(yī)明確病因。