趙蕾 副主任醫(yī)師
糖尿病患者增加體重可通過調整飲食結構、優(yōu)化胰島素使用、適度運動干預、定期監(jiān)測血糖等方式實現(xiàn),需在醫(yī)生指導下制定個性化方案。
1、調整飲食結構增加優(yōu)質蛋白和健康脂肪攝入,如選擇魚肉、堅果、橄欖油等食物,分多次少量進食,避免單次攝入過多碳水化合物導致血糖波動。
2、優(yōu)化胰島素使用在醫(yī)生指導下調整胰島素劑量和類型,避免因胰島素過量導致體重異常下降,同時預防低血糖發(fā)生。
3、適度運動干預進行抗阻訓練結合有氧運動,每周3-4次中等強度鍛煉,幫助增加肌肉質量而非單純脂肪堆積。
4、定期監(jiān)測血糖密切監(jiān)測空腹及餐后血糖水平,及時調整治療方案,確保增重過程中血糖控制在安全范圍內。
建議糖尿病患者在營養(yǎng)師指導下制定增重飲食計劃,選擇升糖指數(shù)低的食物,保持規(guī)律作息并定期復查糖化血紅蛋白等指標。
糖尿病人眼部疾病什么最多發(fā)
1個問答
糖尿病人的飲食注意事項是什么?
1個問答
糖尿病人可以做包皮手術嗎?
1個問答
糖尿病人能吃木瓜嗎?
1個問答
糖尿病人如何恢復胰島功能呢
1個問答
糖尿病人的日常飲食應注意什么?
1個問答
糖尿病人應該如何飲食?
1個問答
糖尿病人的日常飲食應注意什么?
1個問答
糖尿病人能生孩子嗎,會不會遺傳
1個問答
糖尿病人能少量飲酒嗎?
1個問答
每天腹瀉是怎么回事
1個問答
米醋泡腳的功效與作用是什么
1個問答
割包皮的壞處都有哪些
1個問答
姜水泡腳能治小孩感冒嗎
1個問答
懷疑是毛囊炎如何治療
1個問答
頸椎病會引起背部痛嗎
1個問答
膀胱結石微創(chuàng)手術多少錢
1個問答
精神壓力大脫發(fā)怎么辦
1個問答
輸尿管結石的治療辦法是什么
1個問答
b超檢查輸尿管結石多少錢
1個問答
2025-07-14
2025-07-13
2025-07-13
2025-07-12
2025-10-14