痛風(fēng)早期癥狀主要包括關(guān)節(jié)紅腫熱痛、晨起關(guān)節(jié)僵硬、活動受限以及低熱乏力，治療可通過調(diào)整飲食、藥物治療、控制體重以及定期監(jiān)測尿酸等方式進(jìn)行。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、酒精攝入、代謝異常以及腎功能障礙等原因引起。

減少高嘌呤食物攝入如動物內(nèi)臟、海鮮等，增加低脂乳制品和蔬菜水果攝入，每日飲水保持充足有助于尿酸排泄。

急性期可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛，降尿酸藥物別嘌醇可抑制尿酸生成，苯溴馬隆可促進(jìn)尿酸排泄，需遵醫(yī)囑使用。

肥胖會增加尿酸生成并減少排泄，通過適度運(yùn)動如游泳、快走等有氧運(yùn)動結(jié)合飲食控制，維持健康體重。

每3-6個月檢測血尿酸水平，長期控制目標(biāo)值低于360μmol/L，合并痛風(fēng)石或慢性腎病者需低于300μmol/L。

痛風(fēng)患者需避免劇烈運(yùn)動和關(guān)節(jié)損傷，發(fā)作期可局部冷敷緩解疼痛，建議隨身攜帶應(yīng)急藥物并及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。