口腔潰瘍反復發(fā)作可通過調整飲食、補充維生素、局部用藥、中醫(yī)調理等方式緩解?？谇粷兺ǔＳ娠嬍炒碳?、營養(yǎng)缺乏、局部創(chuàng)傷、免疫力下降等原因引起。

避免辛辣刺激、過燙或過硬食物，減少對口腔黏膜的物理化學刺激。每日飲水保持口腔濕潤，適量食用梨、西瓜等清熱生津的食物。

缺乏維生素B族或微量元素鋅可能誘發(fā)潰瘍，可通過復合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服溶液等補充。同時增加綠葉蔬菜、全谷物等富含維生素食物的攝入。

潰瘍面可使用復方氯己定含漱液消毒，配合重組人表皮生長因子凝膠促進愈合。疼痛明顯時可短期應用利多卡因凝膠局部麻醉。

心脾積熱型可選用導赤散加減，陰虛火旺型適用知柏地黃丸。日?？捎媒疸y花、麥冬代茶飲，避免熬夜等耗傷陰液的行為。

保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定，潰瘍發(fā)作期間使用軟毛牙刷，若潰瘍持續(xù)超過兩周不愈或伴有發(fā)熱需及時就診。