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吃什么來補充維生素E?

1人回答 36人閱讀

2022-10-25 09:01

問題描述

吃什么來補充維生素E?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-10-25 09:16 回答了該問題

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素E膠囊,能夠起到補充維生素E的效果。維生素E的主要作用就是抗氧化,能夠緩解皮膚衰老,而且還能夠保護心腦血管,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,也能夠起到補充維生素E的效果。但是也可以多做一些運動,能夠加強身體免疫力。

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