女性左側(cè)肋骨下疼痛可能由肋軟骨炎、胃食管反流、胃炎、膽囊炎等原因引起，可通過藥物干預、飲食調(diào)整等方式緩解。

局部受涼或外傷可能導致肋軟骨無菌性炎癥，表現(xiàn)為按壓痛和深呼吸時疼痛加劇。建議熱敷緩解癥狀，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊等藥物。

進食過快或餐后立即平臥可能誘發(fā)胃酸反流，伴隨燒灼感和噯氣。需少食多餐避免飽食，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利片等藥物。

幽門螺桿菌感染或長期用藥可能損傷胃黏膜，出現(xiàn)隱痛和食欲減退。需避免辛辣刺激飲食，可遵醫(yī)囑使用膠體果膠鉍膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物。

膽結(jié)石或高脂飲食可能引發(fā)膽囊炎癥，疼痛向右肩放射伴惡心嘔吐。急性發(fā)作需禁食并就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用消炎利膽片、頭孢克肟分散片、消旋山莨菪堿片等藥物。

建議避免暴飲暴食和過度勞累，若疼痛持續(xù)或加重應及時進行胃鏡或超聲檢查明確診斷。