醫(yī)生回答
王鳳英 主任醫(yī)師
懷孕期間無須強(qiáng)制飲用孕婦奶粉，均衡飲食搭配即可滿足營(yíng)養(yǎng)需求，孕婦奶粉可作為膳食補(bǔ)充的選擇之一。
1、營(yíng)養(yǎng)評(píng)估孕婦需通過產(chǎn)檢評(píng)估是否存在鐵、鈣、葉酸等營(yíng)養(yǎng)素缺乏，若無明顯缺乏可優(yōu)先通過天然食物補(bǔ)充。
2、飲食結(jié)構(gòu)每日攝入足量乳制品、瘦肉、深色蔬菜及全谷物，基本可覆蓋孕期對(duì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的需求。
3、個(gè)體差異孕吐嚴(yán)重或存在乳糖不耐受的孕婦，可選擇低乳糖配方孕婦奶粉作為臨時(shí)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充來源。
4、產(chǎn)品選擇如需飲用應(yīng)選擇無添加糖、強(qiáng)化了DHA和葉酸的配方，避免過量攝入導(dǎo)致熱量超標(biāo)。
建議孕產(chǎn)婦定期進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)咨詢，根據(jù)體重增長(zhǎng)及血液檢測(cè)結(jié)果調(diào)整飲食方案，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。
