嘴上起水泡一般不建議弄破，避免繼發(fā)感染或留下瘢痕。水泡多為單純皰疹病毒感染引起，屬于自限性疾病，通常7-10天可自行愈合。

水泡未破損時(shí)，完整表皮能有效防止細(xì)菌入侵。此時(shí)保持局部清潔干燥，避免摩擦刺激即可?？赏庥冒⑽袈屙f乳膏抑制病毒復(fù)制，或噴昔洛韋乳膏緩解疼痛。若水泡較大影響生活，可在消毒后用無菌針頭從邊緣穿刺引流，但需保留皰皮覆蓋創(chuàng)面。接觸水泡后需徹底洗手，防止病毒擴(kuò)散至眼周或生殖器等部位。

若水泡已因意外破損，需用生理鹽水沖洗后涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。禁止撕扯殘留皰皮，否則可能延遲愈合或?qū)е律爻林?。反?fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大的患者，需就醫(yī)排查免疫缺陷等潛在疾病。日常應(yīng)避免熬夜、壓力等誘發(fā)因素，發(fā)作期不與嬰幼兒或免疫力低下者密切接觸。

飲食上需忌辛辣刺激食物，多攝入富含賴氨酸的乳制品、魚類，減少精氨酸含量高的堅(jiān)果巧克力攝入。保持充足睡眠與情緒穩(wěn)定有助于減少復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)頻率超過每年6次者可考慮長期抗病毒治療。