美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

知道

養(yǎng)生護理

首頁 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

三伏天吃哪些食物能去濕氣？三伏天吃哪些東西去濕氣寒氣還減肥

1人回答 21人閱讀

問題描述

三伏天的時候，溫度較為炎熱，常常會讓人難受，但是聽說三伏天很好去濕氣、寒氣，請問三伏天吃什么食物去濕氣寒氣??？

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師
三伏天的時候可以吃一些祛濕、驅寒的食物幫助身體去濕氣寒氣。如果體內(nèi)濕氣較重的話，可以在三伏天的時候適當?shù)暮纫恍┏嘈《罐裁撞?，如果體內(nèi)寒氣較重的話可以喝一些艾葉紅棗荷葉茶，如果體內(nèi)濕氣和寒氣都重的話，可以交替搭配飲服。體內(nèi)濕氣、寒氣都比較重的話，還可以適當?shù)淖霭?、貼三伏貼、拔罐、泡腳等進行養(yǎng)生保健，這些中醫(yī)措施也有助于去體內(nèi)濕氣、寒氣。

其他問題精選

相關閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽