如果是直接把靈芝磨成粉末狀態(tài)，用水泡著喝是沒有功效的，靈芝成分本質(zhì)和木頭一樣，人體無法進(jìn)行吸收，自然會出現(xiàn)胃痛胃脹的癥狀。食用的靈芝，最好是要加工過。加工好的靈芝粉叫做靈芝孢子粉，它能夠很好地被身體吸收。靈芝孢子粉能夠?qū)κ軗p的胃進(jìn)行修復(fù)，對胃痛也很有效。靈芝孢子粉是治療胃痛的好藥品，還能使細(xì)胞免疫功能和體液免疫功能增強(qiáng)。食用過一段時間后如果癥狀沒有緩解，建議去醫(yī)院采取胃鏡檢查，可能需要采取抑制胃酸及保護(hù)胃黏膜的藥物治療的。注意平時不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒及抽煙。