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開(kāi)合跳減脂可以瘦臉嗎

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問(wèn)題描述

開(kāi)合跳減脂可以瘦臉嗎

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

開(kāi)合跳減脂可以瘦臉的,尤其是對(duì)于臉上脂肪堆積比較多的效果會(huì)比較明顯。開(kāi)合跳是一種全身性的有氧運(yùn)動(dòng),平時(shí)在做開(kāi)合跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,還需要注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

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