醫(yī)生回答
冷啟剛 主任醫(yī)師
熬夜可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲20天，常見(jiàn)原因包括內(nèi)分泌紊亂、情緒壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、多囊卵巢綜合征等。
1、內(nèi)分泌紊亂長(zhǎng)期熬夜干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致激素分泌失衡?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、褪黑素補(bǔ)充調(diào)節(jié)，藥物可選黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片。
2、情緒壓力睡眠不足加重焦慮情緒，抑制促性腺激素釋放。建議通過(guò)正念冥想緩解壓力，必要時(shí)使用谷維素片、烏靈膠囊、逍遙丸等疏肝解郁類藥物。
3、營(yíng)養(yǎng)不良熬夜伴隨飲食不規(guī)律易造成鐵元素、維生素B族缺乏。需增加紅肉、深色蔬菜攝入，貧血者可服用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、蛋白琥珀酸鐵口服液、生血寧片。
4、多囊卵巢綜合征該疾病本身存在排卵障礙，熬夜會(huì)加重胰島素抵抗。表現(xiàn)為痤瘡、多毛，需用二甲雙胍緩釋片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑片調(diào)節(jié)代謝。
連續(xù)兩個(gè)月經(jīng)周期異常建議婦科就診，完善性激素六項(xiàng)和超聲檢查，避免自行服用激素類藥物。
