女性左側(cè)腰部酸疼可能由肌肉勞損、泌尿系統(tǒng)感染、婦科疾病、腰椎退行性病變等原因引起，可通過休息抗炎、抗感染治療、婦科干預(yù)、骨科康復(fù)等方式緩解。

長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰肌慢性損傷，表現(xiàn)為酸痛活動加重。建議熱敷按摩，避免提重物，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏、塞來昔布膠囊等藥物。

左側(cè)腎盂腎炎或輸尿管結(jié)石可能引發(fā)腰部鈍痛伴排尿異常。可能與飲水不足、細(xì)菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為發(fā)熱、尿頻等癥狀。需進行尿常規(guī)檢查，可選用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素。

左側(cè)附件炎或卵巢囊腫可能出現(xiàn)腰部墜痛，可能與經(jīng)期衛(wèi)生不良、病原體感染等因素有關(guān)，常伴有異常陰道分泌物。需婦科檢查明確，可應(yīng)用甲硝唑、多西環(huán)素、桂枝茯苓膠囊等藥物。

腰椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)引發(fā)酸痛，與久坐缺鈣等因素相關(guān)，多伴下肢麻木。需影像學(xué)確診，可選用洛索洛芬鈉、乙哌立松、甲鈷胺等藥物配合牽引治療。

建議避免久坐久站，適度進行腰部伸展運動，疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱血尿等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。