下巴兩邊長(zhǎng)閉合性粉刺可能由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起，可通過(guò)清潔護(hù)理、藥物干預(yù)、調(diào)節(jié)生活習(xí)慣等方式改善。

皮脂腺活躍導(dǎo)致油脂堆積，堵塞毛孔形成粉刺。建議每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔，避免使用厚重護(hù)膚品?？勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰凝膠等藥物調(diào)節(jié)皮脂。

角質(zhì)代謝紊亂使毛囊口堵塞。定期使用含果酸或水楊酸的護(hù)膚品幫助角質(zhì)脫落，減少粉刺形成。醫(yī)生可能建議外用異維A酸軟膏、尿素軟膏、水楊酸軟膏改善角化。

痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng)。保持皮膚清潔干燥，避免用手?jǐn)D壓粉刺。必要時(shí)醫(yī)生會(huì)開具克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏等抗菌藥物。

青春期、月經(jīng)期或壓力大時(shí)雄激素升高刺激皮脂分泌。規(guī)律作息、減少壓力有助于調(diào)節(jié)激素。嚴(yán)重者可就醫(yī)檢查激素水平，醫(yī)生可能開具螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調(diào)節(jié)激素藥物。

日常注意清淡飲食，減少高糖高脂食物攝入，保證充足睡眠，避免熬夜加重內(nèi)分泌紊亂。若粉刺反復(fù)發(fā)作或伴隨紅腫疼痛，建議及時(shí)就診皮膚科。