醫(yī)生回答
張國喜 副主任醫(yī)師
陽痿和早泄可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療及物理治療等方式改善。這兩種癥狀通常由心理壓力、不良生活習(xí)慣、慢性疾病或激素失衡等因素引起。
1、生活方式調(diào)整戒煙限酒，避免熬夜，保持規(guī)律作息。均衡飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果攝入，減少高脂高糖食物。適度運(yùn)動有助于改善血液循環(huán)和整體健康。
2、心理疏導(dǎo)焦慮、抑郁等心理因素可能加重癥狀。建議尋求專業(yè)心理咨詢，伴侶共同參與治療有助于緩解壓力。認(rèn)知行為療法對心因性功能障礙效果顯著。
3、藥物治療可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑改善勃起功能，或達(dá)泊西汀等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑延緩射精。中藥如金匱腎氣丸也可能有一定幫助。
4、物理治療真空負(fù)壓裝置或低強(qiáng)度沖擊波治療可能改善局部血液循環(huán)。盆底肌訓(xùn)練有助于增強(qiáng)控制能力，可咨詢康復(fù)醫(yī)師制定個(gè)性化方案。
建議就診泌尿外科或男科進(jìn)行全面檢查，排除糖尿病、心血管疾病等潛在病因。治療期間保持良好心態(tài)，避免過度焦慮，伴侶的理解和支持對康復(fù)很重要。
