蘋果肌是否下垂可通過觀察面部輪廓變化、觸診肌肉彈性、對比照片變化、評估表情動態(tài)等方法判斷。

自然光下正面觀察顴骨最高點位置，若鼻翼至耳垂連線中點的軟組織明顯低于顴骨下緣，可能提示下垂。

食指輕壓顴骨區(qū)域，健康蘋果肌應(yīng)有飽滿彈性感，若觸感松軟且推動時皮膚移動幅度過大，可能存在下垂。

對比近期與1-2年前同角度照片，注意鼻唇溝加深、法令紋延長、眼角下方凹陷等衰老性改變。

做微笑動作時觀察顴脂墊提升幅度，正常應(yīng)有明顯上移，若運動軌跡減弱或出現(xiàn)頰部皮膚堆積即為異常。

日?？杉訌娒娌靠棺栌?xùn)練，使用含勝肽類護膚品，避免側(cè)睡壓迫，嚴重下垂需咨詢醫(yī)美?？漆t(yī)師評估線雕或填充方案。