月經(jīng)第一天經(jīng)量過多可能由激素水平波動、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術干預等方式緩解。

青春期或圍絕經(jīng)期雌激素水平異常升高可能導致子宮內(nèi)膜增厚脫落增多。建議避免熬夜，減少高脂飲食，可遵醫(yī)囑使用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等短效避孕藥調(diào)節(jié)周期。

肌壁間肌瘤可能使宮腔面積增大影響子宮收縮。常伴有經(jīng)期延長和痛經(jīng)，超聲檢查可確診?？煽紤]使用米非司酮片縮小肌瘤，或行子宮肌瘤剔除術。

子宮內(nèi)膜過度增生形成的息肉樣突起易導致不規(guī)則出血。宮腔鏡檢查是金標準，推薦口服左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)或行宮腔鏡息肉電切術。

血小板減少癥或血友病等凝血功能障礙疾病會延長出血時間。需完善凝血四項檢查，必要時輸注凝血因子或使用氨甲環(huán)酸片等抗纖溶藥物。

經(jīng)期注意補充含鐵食物如動物肝臟，避免劇烈運動，若出血持續(xù)超過7天或出現(xiàn)頭暈等貧血癥狀需及時就醫(yī)。