濕疹留下的黑印一般需要3-12個月逐漸消退，實際時間受到色素沉著程度、皮膚修復能力、日常護理措施、原發(fā)病控制情況等多種因素的影響。

淺表性色素沉著可能數(shù)月消退，真皮層色素沉積需更長時間。避免搔抓刺激，可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸精華等藥物輔助淡化。

兒童及青少年新陳代謝快，黑印消退較快；中老年或伴有慢性病者恢復較慢。加強維生素C和維生素E攝入有助于促進皮膚修復。

嚴格防曬可防止色素加重，使用含煙酰胺或傳明酸的護膚品。避免使用刺激性清潔產(chǎn)品，保持患處濕潤狀態(tài)。

反復濕疹發(fā)作會導致色素持續(xù)沉積。需規(guī)范治療原發(fā)病，可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏或糖皮質(zhì)激素控制炎癥。

恢復期間建議多食用富含維生素C的柑橘類水果、獼猴桃及深色蔬菜，避免辛辣刺激性食物，配合適度運動改善血液循環(huán)。