

張文同 主任醫(yī)師
嬰兒通常滿月后可以短時間趴著,具體時間因頸部肌肉發(fā)育而異。
1、頸部力量:新生兒頸部肌肉較弱,滿月后逐漸能短暫抬頭,此時可開始每天2-3次、每次1-2分鐘的俯臥練習。
2、睡眠安全:清醒狀態(tài)下方可趴臥,睡眠時必須仰臥以降低嬰兒猝死綜合征風險,家長需全程監(jiān)護避免口鼻被遮擋。
3、發(fā)育促進:俯臥有助于鍛煉頭頸肩部肌肉,促進大運動發(fā)育,建議在哺乳后1小時進行以防止吐奶。
4、個體差異:早產(chǎn)兒或肌張力異常的嬰兒需推遲俯臥時間,應遵醫(yī)囑進行針對性訓練。
初期可在家長胸口進行肌膚接觸式俯臥,逐漸過渡到硬質(zhì)平面,注意選擇嬰兒清醒愉悅時進行。
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