月子期間手腕關節(jié)疼痛可能由生理性勞損、受涼、腱鞘炎或類風濕關節(jié)炎引起，可通過熱敷、制動休息、藥物緩解或?？浦委煾纳?。

頻繁抱嬰、換尿布等重復動作導致腕部肌腱過度使用。建議減少手腕活動，用護腕支撐，局部熱敷促進血液循環(huán)。

產(chǎn)后氣血虛弱時接觸冷水或冷風可能誘發(fā)疼痛。注意腕部保暖，佩戴護腕，可用艾葉煮水熏蒸緩解癥狀。

可能與激素變化及頻繁屈腕動作有關，表現(xiàn)為橈骨莖突處壓痛。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或口服塞來昔布膠囊。

產(chǎn)后免疫力變化可能誘發(fā)自身免疫反應，伴隨晨僵和對稱性疼痛。需風濕免疫科就診，常用甲氨蝶呤片、來氟米特片或生物制劑控制。

哺乳期用藥需嚴格遵醫(yī)囑，疼痛持續(xù)加重或伴紅腫發(fā)熱應及時就醫(yī)，日?？勺鐾箨P節(jié)伸展運動預防僵硬。