乳腺增生溢乳是否嚴(yán)重需結(jié)合具體病因判斷，多數(shù)情況下屬于生理性變化，少數(shù)可能與病理性因素相關(guān)。乳腺增生是乳腺組織對(duì)激素變化的良性反應(yīng)，溢乳可能由催乳素水平異常、藥物副作用或垂體瘤等引起。

生理性溢乳常見(jiàn)于妊娠期、哺乳期或突然停止哺乳后，通常表現(xiàn)為雙側(cè)乳房少量乳汁分泌，無(wú)腫塊或疼痛，激素水平穩(wěn)定后可自行緩解。這類情況無(wú)須特殊治療，建議穿戴寬松內(nèi)衣，避免頻繁刺激乳頭，定期觀察分泌物性狀變化。若伴隨月經(jīng)紊亂或頭痛，需排查高催乳素血癥。

病理性溢乳需警惕垂體微腺瘤、甲狀腺功能減退或慢性腎病等系統(tǒng)性疾病。單側(cè)溢液呈血性、咖啡色或伴有乳房硬結(jié)時(shí)，可能與導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤或乳腺癌相關(guān)。此時(shí)需進(jìn)行乳腺超聲、鉬靶檢查及催乳素檢測(cè)，必要時(shí)通過(guò)磁共振排除垂體病變。藥物因素如長(zhǎng)期服用抗抑郁藥、胃動(dòng)力藥也可能導(dǎo)致溢乳，調(diào)整用藥后癥狀多可改善。

建議記錄溢乳發(fā)生頻率與性狀變化，避免自行擠壓乳房。減少高脂肪飲食攝入，保持規(guī)律作息有助于激素平衡。若溢乳持續(xù)超過(guò)三個(gè)月、分泌物異常或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)至乳腺外科或內(nèi)分泌科就診，通過(guò)專業(yè)檢查明確病因。