下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。治療方法主要有調(diào)整咬合習(xí)慣、熱敷理療、服用非甾體抗炎藥、關(guān)節(jié)腔注射或手術(shù)矯正。

糾正單側(cè)咀嚼、緊咬牙等不良習(xí)慣，避免進(jìn)食過硬食物，日?？蛇M(jìn)行張口訓(xùn)練幫助關(guān)節(jié)復(fù)位。

采用超聲波、紅外線或熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，配合手法按摩改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

疼痛明顯時(shí)可使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，肌肉痙攣者可配合鹽酸乙哌立松片。

嚴(yán)重關(guān)節(jié)盤移位或結(jié)構(gòu)損傷需行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、開放性關(guān)節(jié)成形術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。

建議避免長時(shí)間低頭姿勢(shì)，睡眠時(shí)選擇軟硬適中的枕頭，急性期可進(jìn)食流質(zhì)食物減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。