牙齒總是出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病等原因引起。

牙齦炎是牙齒出血最常見的原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導致，表現(xiàn)為刷牙時出血，可通過洗牙和改善口腔衛(wèi)生治療。

牙周炎是牙齦炎的進展階段，除牙齦出血外還伴隨牙齒松動，需進行牙周系統(tǒng)治療如齦下刮治。

維生素C或K缺乏會影響牙齦健康，導致牙齦易出血，可通過補充維生素和增加新鮮蔬果攝入改善。

白血病、血小板減少等血液系統(tǒng)疾病會導致全身性出血傾向，牙齦出血可能是早期表現(xiàn)，需及時血液科就診。

建議保持口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷，定期口腔檢查，如出血持續(xù)需及時就醫(yī)明確病因。