下巴關(guān)節(jié)處疼可能由顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、外傷、關(guān)節(jié)炎、牙齒咬合異常等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、咬合矯正、手術(shù)等方式緩解。

長期單側(cè)咀嚼或磨牙可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)盤移位，表現(xiàn)為張口彈響伴疼痛。建議避免硬食，局部熱敷緩解肌肉痙攣，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物。

面部撞擊或過度張口可能造成關(guān)節(jié)韌帶拉傷，疼痛多伴隨局部腫脹。急性期需冷敷制動，恢復(fù)期可配合紅外線理療，必要時使用氟比洛芬貼膏鎮(zhèn)痛。

中老年患者關(guān)節(jié)軟骨退化可能引發(fā)晨起僵硬感，X線可見骨質(zhì)增生。需減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，補(bǔ)充氨基葡萄糖，嚴(yán)重時關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善潤滑功能。

深覆合或缺牙導(dǎo)致關(guān)節(jié)受力不均，可能誘發(fā)慢性疼痛。需口腔科制作咬合墊矯正，合并牙列缺損者可考慮種植修復(fù)恢復(fù)咬合平衡。

日常注意保持雙側(cè)咀嚼習(xí)慣，避免大口咬蘋果等動作，疼痛持續(xù)超過兩周建議口腔頜面外科就診排查器質(zhì)性病變。