白天喝檸檬水不會導(dǎo)致皮膚變黑。皮膚顏色變化主要與紫外線照射、黑色素沉積等因素有關(guān)。

檸檬含有維生素C等成分，適量飲用不會增加皮膚對紫外線的敏感性。

皮膚變黑的主要原因是紫外線照射導(dǎo)致黑色素生成，與飲食關(guān)系不大。

黑色素的產(chǎn)生是皮膚自我保護(hù)機(jī)制，受遺傳和日曬影響較大。

均衡飲食有助于皮膚健康，但單一食物對膚色影響有限。

建議日常做好防曬措施，適量飲用檸檬水對健康有益，不必過分擔(dān)心膚色變化。