前列腺肥大患者自我療法的方法如下:一、要經(jīng)常保持尿道口以及會陰部的清潔衛(wèi)生，因為前列腺肥大患者由于尿路梗阻，容易出現(xiàn)尿路感染，所以保持尿道口衛(wèi)生，能夠減少感染的幾率。二、飲食上要清淡飲食，避免吃辛辣刺激的食物，避免長時間久坐，避免長時間騎車，不能飲酒。三、藥物選擇上可以選擇服用抑制前列腺增生的藥物，比如非那雄安以及抑制尿道平滑肌收縮的藥物，比如坦索羅辛、特拉唑嗪。這兩類藥物一般需要長期服用。服用這兩類藥物能夠改善患者的癥狀。如果病情發(fā)展出現(xiàn)尿路梗阻，則需要及時通過手術(shù)治療。