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十分鐘快速去眼袋方法是什么

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問題描述

十分鐘快速去眼袋方法是什么

醫(yī)生回答

高峰

高峰 副主任醫(yī)師

快速改善眼袋可通過冷敷、眼部按摩、使用收斂性眼霜、短暫休息等方法臨時緩解，但無法徹底消除。眼袋形成與遺傳、熬夜、衰老、局部循環(huán)不良等因素相關。

1、冷敷：

用冷藏后的濕毛巾或冰袋包裹紗布敷于眼周5分鐘，低溫收縮血管減少腫脹。

2、眼部按摩：

用無名指從內(nèi)向外輕壓眶骨下緣，促進淋巴回流，重復進行約3分鐘。

3、收斂眼霜：

含咖啡因或維生素K的眼霜可暫時收緊皮膚，建議選擇凝膠質(zhì)地避免拉扯眼周。

4、短暫休息：

閉目平躺抬高頭部10分鐘，利用重力減輕眼部液體潴留。

長期眼袋需排查腎臟疾病或過敏因素，日常限制鈉鹽攝入并保證睡眠，頑固性眼袋可咨詢醫(yī)美手段。

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