干活累了左腎疼可能由肌肉勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎盂腎炎、腰椎間盤突出等原因引起，可通過休息鎮(zhèn)痛、藥物排石、抗感染治療、物理康復(fù)等方式緩解。

長時(shí)間彎腰負(fù)重可能引起左側(cè)腰背部肌肉痙攣或筋膜炎癥，表現(xiàn)為酸痛且活動(dòng)加重。建議熱敷按摩，避免重復(fù)負(fù)重動(dòng)作。

腎結(jié)石移動(dòng)可能刺激輸尿管引發(fā)絞痛，常伴血尿或排尿異常。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、坦索羅辛膠囊、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物。

細(xì)菌感染導(dǎo)致腎臟炎癥時(shí)出現(xiàn)持續(xù)脹痛，伴隨發(fā)熱或尿頻。需完善尿培養(yǎng)后使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、碳酸氫鈉片等藥物。

腰椎神經(jīng)根受壓可放射至腎區(qū)產(chǎn)生鈍痛，久坐后加重?？赏ㄟ^牽引治療配合塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、乙哌立松片等藥物改善。

出現(xiàn)持續(xù)疼痛或伴隨發(fā)熱血尿時(shí)需及時(shí)泌尿外科就診，日常注意勞逸結(jié)合并保持每日飲水2000毫升以上。