腸鳴腹脹放屁多可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、服用藥物、治療原發(fā)疾病等方式緩解。通常由飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能紊亂、腸道炎癥等原因引起。

減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，避免暴飲暴食。進食時細嚼慢咽，減少吞咽空氣。

適當(dāng)增加運動量促進腸道蠕動，避免久坐。保持規(guī)律作息，減輕精神壓力。

可能與腸道菌群失衡、消化酶不足等因素有關(guān)，表現(xiàn)為排氣增多、腹部不適?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、復(fù)方消化酶、西甲硅油等藥物。

可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等因素有關(guān)，表現(xiàn)為反復(fù)腹脹、排便異常。需針對病因治療，必要時進行胃腸鏡檢查。

癥狀持續(xù)不緩解或伴隨體重下降、便血等情況時，建議及時就醫(yī)檢查。