哺乳期發(fā)燒頭疼渾身無力可通過物理降溫、補充水分、調整哺乳姿勢、藥物治療等方式緩解。通常由乳腺炎、上呼吸道感染、睡眠不足、免疫力下降等原因引起。

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位，避免酒精擦浴。體溫超過38.5攝氏度時可配合退熱貼，同時保持室內通風。

每日飲水量應達到2000毫升以上，可飲用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽。母乳喂養(yǎng)期間需增加液體攝入以防脫水。

乳腺炎患者需排空淤積乳汁，采用搖籃式或側臥式哺乳。哺乳前后熱敷乳房5分鐘，避免壓迫疼痛部位。

對乙酰氨基酚、布洛芬等退熱藥可在醫(yī)生指導下使用。細菌感染需遵醫(yī)囑服用頭孢克洛、阿莫西林等哺乳期安全抗生素。

哺乳期出現(xiàn)持續(xù)高熱、乳房紅腫化膿或意識模糊時須立即就醫(yī)，治療期間可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)但需注意藥物代謝時間。