醫(yī)生回答
郭賢青 副主任醫(yī)師
皮膚干燥是指皮膚缺水引起的不適。其癥狀主要是皮膚緊繃、個別部位干燥脫皮、洗澡后全身瘙癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性強(qiáng)是皮膚干燥的重要原因。加強(qiáng)皮膚的日常護(hù)理和保養(yǎng)，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持多喝水。檸檬、西瓜、葡萄、蘆薈、西蘭花、黃瓜等補(bǔ)充水果、蔬菜和食物的攝入量應(yīng)增加。使用保濕護(hù)膚品可以深層滋養(yǎng)皮膚，及時(shí)緩解外界對皮膚的傷害，為皮膚提供所需的維生素和足夠的水分。
