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我老腰酸痛怎么辦?

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問題描述

我老腰酸痛怎么辦?

醫(yī)生回答

徐海林

徐海林 主任醫(yī)師

腰肌勞損會(huì)再次出現(xiàn)腰部酸痛的現(xiàn)象,腰肌勞損主要是由于久站久坐,腰部姿勢(shì)不良,長(zhǎng)期管理某種腰部的運(yùn)動(dòng)等而致使的腰部的肌肉勞損。對(duì)于腰肌勞損的救治,首先是要留意歇息。改過來不良的生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)腰部。可以服食活血藥物紓解疼痛,也可以實(shí)施冷敷理療等,增進(jìn)徹底恢復(fù)。

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