牙齦腫痛潰瘍可通過保持口腔衛(wèi)生、局部消炎止痛、飲食調(diào)整、藥物治療等方式緩解。牙齦腫痛潰瘍通常由口腔細(xì)菌感染、維生素缺乏、免疫力下降、局部創(chuàng)傷等原因引起。

每日使用軟毛牙刷清潔牙齒，配合含氯己定的漱口水抑制細(xì)菌。飯后用淡鹽水漱口減少食物殘?jiān)碳?，避免使用牙簽等尖銳物品損傷牙齦。

將冰袋包裹毛巾后外敷腫脹面頰，每次不超過10分鐘?？墒褂煤嗫ㄒ虻臐冑N片覆蓋創(chuàng)面，或涂抹丁硼乳膏減輕疼痛。

選擇溫涼的流質(zhì)或軟食如南瓜粥、蒸蛋羹，避免辛辣酸性食物。增加獼猴桃、草莓等富含維生素C的水果，促進(jìn)黏膜修復(fù)。

細(xì)菌感染時(shí)可使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素，配合西地碘含片消毒。頑固性潰瘍可短期用曲安奈德口腔軟膏，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

癥狀持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，日常避免熬夜及過度疲勞，戒煙限酒有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。